4 vrste masaže za bolji seks
Primenite ove četiri tehnike i preko masaže obezbedite bolji seks za sebe i svoju damu.
Priznajte, sigurno ste svojoj dami pružili i više od oralnog seksa da bi ste je zagrejali za seks. Ali, možete vi to još bolje.
''Razmislite o masaži kao o seksu bez penetracije'', kaže Huan Urosa, licencirani fizioterapeut iz Njujorka. Ova 4 saveta za masažu će vam pomoći da da je uzbudite, ali i da seks bude bolji za oboje.
OPUSTITE NJENE MIŠIĆE
Neka se opusti pre nego što je zadivite. “Pripremite kupku i sipajte malo esencijalnih ulja” – savetuje Urosa. Kupka će njene mišiće pripremiti za masažu. A uz to imate i izgovor da skinete peškir sa nje.
NEKA JOJ BUDE UDOBNO
Neka legne na vaš krevet, licem na dole. Omekšajte svoje ruke uljem za masažu, a zatim počnite da trljate njena stopala, ne leđa. ''Imamo na hiljade nervnih završetaka na tabanima koji stimulišu čitav nervni sistem'', objašnjava Urosa. ''Izmasirajte oba stopala, a zatim polakopređite na potkolenice, butine i tako dalje''. Napredujte polako.
PRAVI POTEZI
''Počnite kompresijom – nagnite se i vrhovima prstiju prenesite pritisak na njene mišiće'', kaže Urosa. Zatim nastavite kružnim pokretima. Lagani potezi su odlični na osetljivim područjima. Jednostavno vrtite prste napred nazad dok pomerate ruke gore – dole po mišićima. Urosa savetuje da posebnu pažnju obratite na završetak mišića, naročito na deo gde se spaja sa kostima.
FOKUSIRAJTE SE NA ODREĐENE ZONE
''Unutrašnja strana butine, u blizini karlične kosti, zadnjice i pektoralni mišići su veoma senzitivni delovi'', kaže Urosa. Oni su zapostavljeni i od strane profesionalaca. ''Koristite tehniku kompresije i kružnih poteza na unutrašnjim butinama, zadnjici i repnoj kosti, kao i nežne pokrete na grudima'', preporučuje Urosa.
(Men's Health)