Opustite i nahranite kožu prirodnim kupkama

Kupke se ne preporučuju više od tri puta nedeljno jer se kupanjem, sa kože skida masni sloj koji se mora kasnije nadoknaditi. Kupka ne bi smela da traje više od 30 minuta i biti toplija od 37°C. Preporuka je tuširanje naizmenično toplom i hladnom vodom kako bi se zatvorile pore, a nakon tuširanja telo obavezno premazati losionom ili mlekom, kako bi se nadoknadila izgubljena masnoća.

Ukoliko u kupku ubacite direktno ulja, vodite računa o tome da se voda i ulje ne spajaju, jer će ulje ostati da pliva na površini. Ali postoji rešenje za to – a to su prirodni emulgatori. U ulja koja ste namenili za vašu kupku dodajte šaku soli, decilitar mleka, decilitar sirćeta i kašičicu meda pa sve zajedno pomešajte i uđite u kadu – rezultat će biti kupka iz snova, tvrdi portal e-žena.com.

Kupka od đumbira za čišćenje i podmlađivanje kože

Naribati šaku svežeg đumbira, zamotati ga u gazu i staviti u kadu punu vode. Đumbir tokom kupanja ispušta sok koji koži vraća sjaj i tonus. Ova kupka je pogodna za masniju kožu.

Ista kupka se može napraviti i sa mlevenom zobi koja posebno umirujuće deluje na organizam i nadraženu kožu, a pogodna je za sve tipove kože.

Aromatična kupka od jabukovog sirćeta

U čašu jabukovog sirćeta nakapati 15 kapi eteričnog ulja od lavande i 15 kapi eteričnog ulja od cedrovine i to sve ubacite u toplu vodu. Ova kupka će pomoći u opuštanju i ukloniće nečistoće iz kože. Pogodna je za sve tipove kože.

Kupka sa sojinim mlekom i eteričnim uljima

U 100 ml sojinog mleka nakapati najviše 40 kapi eteričnog ulja i uliti u kadu napunjenu toplom vodom. Ukoliko vam je koža masna, možete dodati i šaku morske soli, a ukoliko vam je suva dodajte mešavini 2 kašičice hladno ceđenog ulja. Koža će biti meka, sjajna i nahranjena.