Ovo je nova, opasna "dijeta" Kim Kardašijan
Mnogi od nas bi svašta učinili da izgube koje kilo i steknu savršenu figuru.
Takozvana "korset dijeta" podrazumeva da je korset od sintetičke tkanine od 10 do 12 santimetara manji od obima vlastitog struka, a nosi se između 2 i 6 sati dnevno, pet dana u nedelji. Postepeno se vreme nošenja korseta povećava. Zagovornici ove dijete tvrde da kontrolisano unose u organizam manje hrane nego inače, a sama ideja dijete jeste da se, uz zdravu ishranu i vežbu, oblikuje struk, piše portal Zdrava Krava.
Rijaliti zvezda Kim Kardašijan nedavno je na svom Instagram profilu objavila fotografiju kojom je pokazala novi metod mršavljenja u korsetu. Tokom treninga nosi pojas "Waist Training" koji navodno smanjuje obim stomaka, a ako se nosi dovoljno dugo, može oblikovati struk.
Kim je javno progovorila o velikoj želji da izgubi kilograme i da se dovede u formu nakon rođenja prve ćerke, a navodno je u dve nedelje izgubila čak sedam kilograma. Ovu dijetu probale su i Džesika Alba, Gvinet Paltrou i Dženifer Garner.
Keri Piterson, zdravstvena savetnica časopisa "Women's Health", izjavila je kako u medicinskom smislu ova dijeta nema smisla. Naime, korset može jedino vizuelno da učini da struk izgleda tanji nego što jeste i to samo u trenutku dok se nosi.
Povezano:
ODEVNI KOMAD ZA MRŠAVLJENJE: Korset dijeta
PRSATA, VITKA, LOMNA U STRUKU: Za psihijatra ili desnicu ruku?
- Čak i ako neko zaista smrša dok nosi korset, to je onda zato što zbog neudobnosti i jačine stiska automatski unosi manje kalorija - tvrdi Piterson.
- Korset u ovom slučaju može jedino da nanese štetu – može da uzrokuje vraćanje kiseline unesene hrane (zbog pritiska na stomak) i oteža disanje (zbog pritiska na pluća).
