Sedam navika koje vas čine hronično nesrećnim
Od nekoliko milijardi ljudi na Zemlji, jasno je da je veći broj zaista nesrećan. Dok se većina ipak nekako snalazi balansirajući između lepih i manje lepih trenutaka i faza, one koji su stvarno nesrećni prepoznaćete po tome što su usavršili ovih sedam kvaliteta.
Naučnica Sonja Ljubomirski izjavila je da se 40 posto naše sposobnosti za sreću nalazi unutar naše snage da se promenimo. Znajte da svi mi imamo loše dane, pa i nedelje, kad padnemo na svih sedam polja na kojima se trajno nesrećni ljudi zapliću, no razlika između srećnog i nesrećnog života krije se u tome koliko dugo ćemo ostati 'dole', piše magazin.net.hr.
A evo kojih sedam kvaliteta poseduju hronično nesrećni ljudi:
1. Krećete od konstatacije da vam je život težak
Srećni ljudi svesni su toga da život može biti težak, ali kroz takva razdoblja prolaze a da se ne smatraju žrtvom. Odgovorno se preispituju kako su se našli u takvoj poziciji i usresređuju se na to da se što pre iskobeljaju iz te situacije.
2. Smatrate da se većini ljudi ne može verovati
Zdravo je posedovati određenu dozu nepoverenja, međutim većina srećnih ljudi ne ide kroz život potpuno zatvorenog uma i srca prema drugima. Oni veruju u dobrotu u ljudima, nasuprot mišljenju da su vam svi za petama i rade vam o glavi. Generalno otvoreniji i prijateljski nastrojeni ljudi pre će stvoriti krug bliskih ljudi oko sebe.
3. Koncentrišete se na ono što ne valja sa svetom, umesto na ono što je dobro
Nema rasprave u tome da ima štošta lošeg u svetu, pa i u našoj najbližoj okolini, ali nesrećni ljudi kao da zažmure na sve ono lepo što ih okružuje. Možete ih uočiti s nekoliko kilometara udaljenosti, jer će oni biti oni koji će uvijek reći: "Da, ALI...". Srećni ljudi svesni su loših događanja, ali balansiraju to s pozitivnim zbivanjima i određuju svoje prioritete.
4. Upoređujete se sa drugima i osećate ljubomoru
Nesrećni ljudi veruju da je sreća drugih ljudi nešto što je ukradeno od njih i njihov gubitak. Oni su uvereni da postoji određena količina sreće i da se ona mora rasporediti, pa ako je neko drugi srećan automatski nije ostalo dovoljno sreće za njih, što ih ljuti i čini ljubomornim.
5. Pokušavate da kontrolišete svoj život
Postoji razlika između kontrole i truda da postignete željene ciljeve. Srećni ljudi svakodnevno preduzimaju sve što mogu kako bi postigli ono što žele, a na kraju shvataju da imaju jako malo kontrole nad time što im život baci u lice. Nesrećni ljudi pak pokušavaju sve do najsitnijih detalja osmisliti i kontrolisati, te se "raspadnu" pred nepredviđenim situacijama.
6. Kad mislite na budućnost, osećate strah i brigu
Nesrećni ljudi stalno pune glavu s onim što bi moglo krenuti po zlu, umesto s onim što bi se moglo dogoditi kako treba. S druge strane, srećni ljudi veruju u zdravu dozu zavaravanja i dozvoljavaju sebi sanjarenje o tome šta bi voleli da se dogodi i šta bi bilo kad bi bilo. Iako i srećni ljudi proživljavaju brige i strahove, oni sami stvaraju jasnu podelu između proživljavanja tih osećaja i življenja takvog života.
7. Vaši razgovori puni su tračeva
Nesrećni ljudi vole da žive u prošlosti. Oni vole pričati o tome šta im se sve dogodilo i kakva ih je teška sudbina zadesila. Kad im ponestane tema za razgovor, onda se okrenu tuđim životima i tračevima. Srećni ljudi žive u sadašnjosti i sanjaju o budućnosti. Možete da osetite njihove pozitivne vibracije i videti kako zrače zbog toga što je život nepresušno vrelo mogućnosti.
