Šta činiti kada dođe do krvarenja iz nosa

Krvarenje iz nosa najčešće nastaje kada pukne jedan ili više kapilara unutar nozdrve. To se može desiti usled čačkanja nosa, udarca u nos ili glavu ili posle čestog kijanja. Nosni kapilari mogu postati slabi i krhki i usled infekcija disajnih puteva.

U retkim slučajevima krvarenje može biti znak nekog ozbiljnijeg problema kao što su tumori, povišen krvni pritisak ili poremećaji koagulacije (zgrušavanja krvi).

Ukoliko patite od čestog krvarenja iz nosa, jedite više namirnica koje sadrže vitamin C kako biste ojačali zidove kapilara.

Kada dođe do krvarenja:

• Sedite uspravno i malo se nagnite napred
• Palcem i kažiprstom uhvatite nos i čvrsto stisnite, u trajanju od dva do tri minuta. Za to vreme glava mora da bude sagnuta, dok na nos i na potiljačni deo vrata treba staviti hladne obloge.
• Ispod nosa držite kuglice vate natopljene tinkturom nevena. Takođe i čempresovo ulje pomaže u zaustavljanju krvarenja iz nosa.
• Polako oslobodite nozdrve, pa ako krvarenje nije stalo, držite još nekoliko minuta.
• Možete uzeti vatu, natopiti je bilo kojom kremom za telo i time pažljivo zapušiti nozdrvu, pa i na taj način zaustaviti krvarenje.