Uz STOLICU NA TOČKIĆE možete zategnuti celo telo, a najviše TRBUŠNE MIŠIĆE (VIDEO)

Stolicu na točkiće pored dobrog glasa da je veoma udobna, prati i loš - nepogodna je za kičmu. Kada se zavalite u nju, samo bi da utolite u san. Ali, položaj kičme nije za primer. Mnogi poslovni ljudi, koji 24/7 provode u kancelarijama, najviše i pate od skolioze. (OVDE pročitajte o devojčici koja je mogla da umre ili ostane paralizovana zbog skolioze, a lekari se nisu usuđivali da je operišu)

Međutim, jeste li ikad probali da zatežete stomačne mišiće na ovakvoj stolici? Ova mlada mama Rena, inače profesionalno trener, postavila je snimak na svom Instragramu kako vežba na stolici sa točkićima. Ide joj prilično dobro, a njena vitka figura to može i da posvedoči. Probajte i vi.