4 врсте масаже за бољи секс

Признајте, сигурно сте својој дами пружили и више од оралног секса да би сте је загрејали за секс. Али, можете ви то још боље.

''Размислите о масажи као о сексу без пенетрације'', каже Хуан Уроса, лиценцирани физиотерапеут из Њујорка. Ова 4 савета за масажу ће вам помоћи да да је узбудите, али и да секс буде бољи за обоје.

ОПУСТИТЕ ЊЕНЕ МИШИЋЕ

Нека се опусти пре него што је задивите. “Припремите купку и сипајте мало есенцијалних уља” – саветује Уроса.  Купка ће њене мишиће припремити за масажу. А уз то имате и изговор да скинете пешкир са ње.

НЕКА ЈОЈ БУДЕ УДОБНО

Нека легне на ваш кревет, лицем на доле. Омекшајте своје руке уљем за масажу, а затим почните да трљате њена стопала, не леђа. ''Имамо на хиљаде нервних завршетака на табанима који стимулишу читав нервни систем'', објашњава Уроса. ''Измасирајте оба стопала, а затим полакопређите на потколенице, бутине и тако даље''. Напредујте полако.

ПРАВИ ПОТЕЗИ

''Почните компресијом – нагните се и врховима прстију пренесите притисак на њене мишиће'', каже Уроса. Затим наставите кружним покретима. Лагани потези су одлични на осетљивим подручјима. Једноставно вртите прсте напред назад док померате руке горе – доле по мишићима. Уроса саветује да посебну пажњу обратите на завршетак мишића, нарочито на део где се спаја са костима.

ФОКУСИРАЈТЕ СЕ НА ОДРЕЂЕНЕ ЗОНЕ

''Унутрашња страна бутине, у близини карличне кости, задњице и пекторални мишићи су веома сензитивни делови'', каже Уроса. Они су запостављени и од стране професионалаца. ''Користите технику компресије и кружних потеза на унутрашњим бутинама, задњици и репној кости, као и нежне покрете на грудима'', препоручује Уроса.

(Men's Health)