ГРУДИ ВАМ ВИСЕ? Ова појава се јавља у 40-им, али уз ОВУ МАСКУ, подмладићете своје попрсје

Промене на женским грудима највише су видљиве након 40. године живота, када се најчешће примете груди које висе. У грудима нема мишића, већ су оне грађене од масног ткива, жлезда и везивног ткива.

Узроци преране опуштености груди:

• Пушење које уништава еластин због чега кожа губи еластичност
• Драстично накупљање или губљење килограма
• Трудноћа
• Неправилна исхрана
• Грудњак неодговарајуће величине

Редовно вежбање и здрава исхрана помоћи ће вам да изгубите килограме и одржите ткиво груди чврстим, али имајте на уму да нагло дебљање или мршављење такођер може узроковати "обешеност" груди. Мишиће грудног коша можете ојачати и дизањем тегова, извођењем склекова и сличних вежби.

Такођер, конзумирајте здраве и храњиве намирнице богате беланчевинама, калцијумом, витаминима, минералима, есенцијалним масноћама и угљеним хидратима. Кључно је да пијете и пуно воде јер недостатак воде делује неповољно на кожу, узрокује боре те уништава мекоћу груди збогчега се оне опусте.

Да груди што дуже остану чврсте и подигнуте помоћи ће и маска од 3 састојка. За њу је потребно:

1 јаје, 2 кашике јогурта, 1 кашичица уља витамина Е.

Поступак: Помешајте ова три састојка и добивеном маском масирајте груди.

Савет плус: Маслиново уље такође можете користити у служби чврстих и подигнутих груди. Богато је антиоксидантима и здравим масним киселинама који успешно враћају чврстоћу обешеним грудима. Ставите мало маслиновог уља на дланове и протрљајте их како бисте угрејали дланове и уље. Масирајте груди око 15 минута тако да их подижете према горе чиме ћете поспешити циркулацију и обнову станица. Масирајте груди маслиновим уљем 4 до 5 пута недељно.

Ако желите веће и бујније груди, ОВДЕ сазнајте које намирнице вам то и омогућавају. 

Прочитајте и:

• СТЕЊАЛА И ВРИШТАЛА: Показала је како депилира ГУЗУ, а после тражила да јој је и избеле (ВИДЕО)
• НЕ МОГУ ДА СЕ УСПАЛЕ: Исповести жена којима су ЛЕКОВИ уништили сексуални живот!
• ЗАЈЕДНИЧКИ ОРГАЗАМ ЈЕ ЗАГАРАНТОВАН: Мушкарци су ОДЛЕПИЛИ за овом СЕКС ПОЗОМ!
• ПРЕТЕРАЛИ СТЕ? 8 ЛУДИХ СТВАРИ које ће вам се догодити услед МНОГО СЕКСА!
• Бежите од ОВАКВИХ мушкараца јер ће вас они увек варати!