ИМАТЕ ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ? Ево шта треба да једете

Проширене вене су један од најучесталијих здравствених проблема данашњице. Статистике показују да половина српске популације има оваквих здравствених проблема, а најчешће се јављају на ногама. Ако дуже стојимо, притисак у венама се повећава и за 10 пута. Најпогођенија група су жене, а поготово труднице.

Храна може имати важан удео у развоју вена, па лекари саветују да се оболели придржавају посебног режима исхране. Потребно је да уносите што више поврћа, трешњи, боровница, купина рибизла, печурки и житарица. Још ако имате проблема са пробавом, притисак у стомаку може онемогућити проток крви до ногу. То доводи до проширења вена, болова, а код неких и до појаве хемороида.

У случају да вам се појављују хемороиди, како да их излечите ПРОЧИТАЈТЕ ОВДЕ. 

Поред стриктног режима исхране, лекари саветују и мере превенције: избегавајте дуго стајање; крај кревета мора бити подигнут 15 цм изнад срца; пливање и брзу шетњу; еластичне завоје/чарапе за проширене вене; мршављење; избегавање претерано излагање сунцу, као и масажу ризичног предела.