Легендарни гојазни глумац се ПРЕПОЛОВИО у 63. години - и открио како је у томе успео! (ФОТО)

Џон Гудман, чувени глумац ("Велики Лебовски") познат по свом таленту као и по својој тежини, под старе дане је одлучио да се ратосиља свог "заштитног знака". Он је смршао фантастичних 45 килограма:

На тај потез га је, како је изјавио за америчке медије, натерала страх од смрти због гојазности, па је применио дијету и вежбање и успео. 

Ипак је имао помоћ - ангажовао је и фитнес тренера Мекија Шолстона, који га је упутио у медитеранску дијету. Она се састоји од рибе, ораса, маслиновог уља и воћа. Гудман је уз то вежбао 6 дана у недељи, прелазећи 10 до 12 хиљада корака на покретној траци. 

У последњих 5 година, Гудман је укупно изгубио око 100 килограма. Још једна битна ствар - престао је да пије. Није лако све то, али је изводљиво. Он је принзао да је у једном тренутку имао чак 180 килограма. 

Прочитајте ОВДЕ како изгледа дијета са сланином, која, тврде стручњаци, даје сјајне резултате у року од само 10 дана.