ПАО ВАМ ЈЕ ШЕЋЕР И ЖЕЛИТЕ НЕШТО СЛАТКО? Поједите овај пудинг, без гриже савести

Једе вам се нешто слатко, али се увек устручавате како не бисте набацили који килограм вишка. Од сада вас неће гристи савест, јер су нутриционисти лансирали потпуно здрав чоколадни пудинг који ваша фигура неће ни осетити.

Садржи здраве природне састојке, а ево и шта вам је потребно:

пола шоље какаоа у праху

2 авокада

1/4 шоље немасног млека

1 кашичица инстант кафе

6 кашичица меда

1 кашичица екстрата ваниле

Све састојке добро измиксајте, док не добијете ретку смесу. Након тога, ставите смесе у мање шоље и прекријте их пластичном фолијом, да се не би створила корица на врху. Потребно је да одстоје бар пола сата у фрижидеру. 

Оваква посластица неће пореметити равнотежу ваше витке линије, па слободно навалите.