Подигните самопоуздање: 5 основних корака да то постигнете

Проблем недостатка самопоуздања се одражава на све односе особе - посао, љубав, друштвени живот и веома утиче на то у ком правцу ће отићи ваш животни пут.

Занимљива је чињеница да ово ипак можете променити и у потпуности изградити самоувереност на следећих 5 начина.

1. Престаните толико пажње да обраћате на људе око себе

Људи који имају мањак самопоуздања стално мисле да сви гледају у њих, да о трачаре о њима и да ће сви приметити кад нешто не одраде савршено. Права је истина да људе није толико брига јер живе своје животе. Некад ће причатии и критиковати вас, некад неког другог, некад ћете ви причати о њима, али само ви можете одлучити хоће ли вам то сметати.

2. Будите свесни својих предности и добрих ствари

Не мисли се овде на то да треба ођедном да почнете носити одећу ако не пристаје вашој грађи или се придружити бенду ако немате слуха. Трик за боље самопоуздање је да се истренирате на то да пажњу посвећујете својим врлинама. Волите животиње, брижни сте према другима, имате одлично око за накит, прелеп рукопис и предивне, густе трепавице? То су ствари због којих можете бити исто поносни.

3. Покрените се

Логично је да ћете се осећати лоше у својој кожи ако само ленчарите и никад не радите ништа за себе. Направите списак ствари које реално можете завршити (попут довршавања свог романа, изласка у град с пријатејима...) и крените да их испуњавате.  Видећете да је осећај одличан.

4. Водите бригу о себи

 Промените боју косе или фризуру, почните да вежбате и водите бригу о својим ноктима и стопалима, а ствари које више не носите - поклоните. Добар комплетић доњег веша или нова хаљина такође ће добро доћи. Да бисте изгледали атрактивно и дотерано не морате имати дебео новчаник, довољно је да редовно водите рачуна о себи и будете организовани.

5. Престаните да се упоређујете са другима

Један од највећих проблема са самопоуздањем долази од сталног упоређивања са другима. Сада, кад сте одрасла жена време је да схватите ко сте и како изгледате и да приватите све своје врлине и мане и почнете уживати у њима.

ОВДЕ можете прочитати зашто није добро "залетати се" у новим везама и откријете да ли се пребрзо заљубљујете.