Шест намирница које стварају зависност попут кокаина и морфијума
Прошле године урађен је експеримент на пацовима, који је показао њихову склоност ка "Орео" кексу, чија је зависност била равна зависношћу од кокаина и морфијума.
Свака намирница садржи хемикалију екорфинс која делује као дрога, изазивајући зависност према којој мало ко од људи може остати равнодушан.
Прерађивачи хране манипулишу овом хемикалијом како би код нас изазвала зависност која води у преједење, а касније и у болест. Зато је врло важно да се информишете, како бисте затворили врата "преждеравању".
Од млечних производа, најзаразније намирнице су млеко и сиреви. Млечни протеин, тзв. казеин, вари се у малим пептидима и тада се ствара читава група активних агената под називом казоморфинс. Жеља а сиром може се блокирати лековима који се користе за одвикавање од дроге у хитним ситуацијама. Данашње генерације једу пет пута више сира, него што је то било деценијама пре. Сложићете се, да већина људи сваки дан у сваки оброк конзумирају сир. Амерички доктор Џоел Кан даје пример својих пацијената који су признали да никада неће моћи да се одрекну сира.
Крв у месу садржи албумин, хемоглобин и гама глобулин који у нашем организму изазивају зависност. Када су љубитељи меса почели да користе лек који блокира зависност, потрошња шунке пала је за 10 %, саламе за 25 % и туњевине за 50%.
Зависност од пшенице и пиринча је такође на врло завидном нивоу. Глијабин је протеин и саставни део пшенице, који има улогу опијата. Ту је и протеин у пиринчу који производи сличне ефекте. Ако не можете да замислите оброк без хлеба, то је највероватније због неодољивог осећаја хемијске замке коју изазивају пиринач и пшеница.
Прошле године урађен је експеримент на пацовима који је показао њихову склоност ка "Орео" кексу, чија је зависност била равна зависношћу од кокаина и морфијума.
У прошлој деценији, научници су, како би показали зависност људи од шећера, ставили крофну испред тромесечне бебе и посматрали њену реакцију. Свако ко би ушао у ту просторију, чак и мајка бебе како би је дојила, остаје непримећен јер је беба хипнотисана посластицом испред себе. Ниједном није скренула поглед. Ова студија показала је да се зависност од слаткиша јавља у најранијем животном добу.
Зато су шећер и масти главни разлози зашто смо опчињени чоколадом, која се сматра најзаразнијим слаткишом на целом свету.
Трудите се да избегавате искушење – колико год је могуће заоблазите улице у којима се налазе врхунске посластичарнице, пекаре или киосци са брзом храном.
Портал mindbodygreen.com саветује вам да поменуте намирнице замените онима које такође садрже екорфинс - пасуљем, орасима, семенкама, интегралним житарицама и воћем. Усредсредите се на добијање ендорфина на други начин – слушањем музике, изласцима са пријатељима или уз породичне тренутке.
