Упаљен ТВ током ноћи проузрокује тумор!

Статистике су показале да у просторији где би требало да влада мрак, данас имамо обичај да укључимо све уређаје које имамо у дому и тако проведемо читаву ноћ. Стручњаци упозоравају да то може бити врло опасно, јер не само да ометају сан већ светлост утиче на лучење мелатонина. Овај хормон се лучи по мраку и наводи на сан, али спавањем у полумрачној просторији он се не лучи и тако ми дуже остајемо будни. На тај начин штетимо здрављу, изазивајући тумор.

Деца увече иду у кревет са мобилним телефоном, а последице се виде ујутро по поспаности. Адолесценти који у соби имају телевизор, касније иду на спавање, тешко се успавају и њихов сан кратко траје. Ову причу потврђује и анкета рађена у Америци, где је 53% испитаника одговорило да имају одличан сан, али када претходно угасе сву електронику у кући.

Поремећен сан утиче води ка првој фази дијабетеса, нарушавању памћења и концентрације. Да се појављују и тумори, показано је на лабораторијским животињама који услед неиспаваности, јако мало луче мелатонин, а он има јако важну улогу у спречавању ширења канцерогених станица. Овај хормон такође омета проток крви у тумор, која му је потребна за бржи развој.

У групи боја које не пријају нашем организму док спавамо, издвајамо жуту, наранџасту и црвену које мање ремете лучење мелатонина, истиче дневно.хр.