Желите срећну везу? Довољне су само две особине

Џон Готман је свој живот посветио истраживању љубави и бракова, а на узорку од хиљаду парова с којима је сарађивао закључио је да су за успех везе неопходне две особине – дарежљивост и љубазност.

Познати психолог се у свом проучавању односа толико усавршио да у 94 одсто случајева може предвидети будућност нечијег брака, а све на основу онога што партнери уносе у везу. Односно, да ли доносе љубазност и дарежљивост или непоштовање, критику и непријатељство.

Љубазност спаја парове и најважнији је показатељ задовољства и стабилности брака јер се захваљујући љубазности партнер осећа цењено и вољено.

Исто тако, врло је важно бити дарежљив, односно имати разум евања за потребе партнера и не заборавити на ситнице које можемо учинити, а како се наш партнер због изостанка реакције не би осећао као да је игнорисан – не смемо занемаривати мале тренутке.

Најважније, али и најтеже од свега је бити љубазан у свађи, поготво зато што  непоштовање и агресивност у конфликту могу трајно оштетити везу.

-  Не смемо да кажемо: "Касниш! Што није у реду с тобом? Иста си твоја мајка!" - већ љутњу изразити на љубазан начин: "Жао ми је што те прозивам због кашњења, и знам да није твоја кривица, али стварно је иритантно што поново касниш – препоручује Џон Готман, а преноси Глориа.хр.

Исто тако важно је ценити нечију намеру, усмеравати се на позитивно и бити подршка не само у тешким, стресним ситуацијама, већ и оним срећним и позитивним тренуцима. Начин на који реагујете на партнерове срећне вести може имати драматичне последице за везу.

И због тога, ако желите имати дуготрајну и срећну везу, немојте заборавити да према свом партнеру будете љубазни, чак и у свађи, али и дарежљиви – поклањајте своју пажњу и показујте интерес за оно што ваш партнер воли.