СИТУАЦИЈА ЈЕ ДАЛЕКО ОД ИДЕАЛНЕ: Велики је ризик од ПОВРЕДА, директно им УТИЧЕМО на каријере!
Здравље је на првом месту.
Кошаркаши Црвене звезде мтс одрадили су у уторак на Малом Калемегдану први тренинг после двомесечне паузе и тако започели тренажни процес након дуге паузе изазване пандемијом вируса Covid-19. Crveno-beli ће на Малом Калемегдану провести наредних 7 дана где ће на првом месту под вођством кондиционог тренера професора Александра Саше Лукмана који ће уз сарадњу комплетног стручног штаба постепено уводити играче у тренинг.
У ЧАСТ КОБИЈУ: Кошаркашка академија повукла надимак Мамба!
ШАНСЕ СУ ВЕЛИКЕ: Уколико дође до ОВОГА и Звезда и Партизан ће играти у Евролиги!
- Спористи нису имали никада оволику паузу, два месеца нису у систематском тренажном процесу. Аеробни капацитет је прилично опао код кошаркаша, колеге из струке знају да је то један од већих проблема јер капацитет релативно брзо опада. Зна да опадне и по 50 одсто. Код нас је већина кошаркаша доживела пад од 20-30 одсто у овом периоду. Потребно је 2-3 месеца да се врате на оптимални ниво. Сви знамо да аеробни капацитет омугућава и бржи опоравак и да у дужем времену буду на нивоу спортске форме који кошарка захтева - рекао је Лукман.
- Већина њих неће бити на оптималном нивоу и играчи ће бити у значајно већем ризику од повреда. Директно им утичемо на здравље и каријеру јер нико не зна који тип повреда може да буде - додао је кондициони тренер Црвене звезде Саша Лукман.
