НЕ МОЖЕ ВАМ НИШТА: Уз ове САВЕТЕ зима неће нарушити изглед ваше КОСЕ и ноктију!
Спремне за сезону!
Уколико се питате како неким женама полази за руком да им коса и кожа увек изгледају беспрекорно, реч је о правилној нези, поготово током оних месеци у години када је хладно. Ветар и уопште утицај зиме може бити веома лош за кожу. Све то ипак може се избећи и предупредити тако што ћете испоштовати следеће савете.
Исхрана је кључна
Правилна исхрана игра веома велику улогу када је у питању изглед ваше коже и косе. Бројни витамини, минерали и друге хранљиве материје ефикасно утичу на квалитет, здравље и лепоту коже и косе.
Вода је такође, веома битна за здраву кожу. Како би спречили дехидрацију коже потребно је уносити доста воде. Потрудите се да током дана попијете бар 2 литра воде.
Препоручује се храна као што су супе, лагано кувано поврће, овсена каша, воће (банане, шумско воће, шљиве, помаранџе, лимун..), житарице и салате. Избегавајте слану храну која подстиче додатну дехидрацију тела.
ЛЕПШИ ПОЛ БЕЗ ЊЕГА НЕ МОЖЕ! Сигурно сте се питале... Ево КАКО да саме направите ПУДЕР код куће!
Ако имате браон очи сигурно сте већ правиле ове грешке при шминкању!
Хидратација коже
Током јесени користите више уљане купке за бољу хидратацију коже. Уљане купке боље чувају природну влагу коже. Избегавајте сапун.
Пилинг тела радите макар једном недељно како би одстранили све мртве ћелије. Након купања користите етерична уља или маснија млека за тело. Понекад је само мало уља потребно како бисте се ослободили суве коже. Обавезно се мажите после сваког туширања како бисте нахранили исушену кожу.
Користите хранљиве креме које ће вам добро хидрирати и чувати кожу током хладних дана.
Јесен је време када треба да почнете да користите балзам за усне, ако до сада већ нисте. Бирајте природне са прополисом или пантенолом. Чуваће ваше усне и никада неће бити исушене.
Најпознатија блогерка открила: Ево да ли трик са пластичном флашом за ЛОКНЕ функционише! (ВИДЕО)
ХРАБРА, ПРИВЛАЧНА ИЛИ НЕЖНИЦА? Ево које боје лакова користе различити ТИПОВИ ЖЕНА!
Спречите опадање и сувоћу косе
Током јесени многи се сусрећу са опадањем косе и то није нимало пријатно. Најбољи лек против опадања косе је рицинусово уље. Најбоље је да га нанесете 2 сата пре прања на корен косе. Користите хранљиву маску или балзам.
Користите шампоне који садрже витамине Б5, Е, жалфију и минералне соли. Они спречавају опадање, јачају косу и стимулишу природни раст косе.
Уколико вам је коса баш сува, маске и паковања наносите од врха ка корену. Прво њиме намажите прве две трећине косе, сачекајте 10 минута, па га тек онда ставите и на део ближи корену. Оставите још 5 минута и добро исперите.
Није лоше почетком јесени да скратите мало косу како би освежили суве, процветале крајеве.
