ОВО ДУГУЈЕТЕ СЕБИ! Вечерас СЛАВИТЕ, али сутра ОБАВЕЗНО урадите ОВО, цела ГОДИНА биће вам БОЉА!
Велики ПРЕОКРЕТ!
Свака жена би вечерас, пре него што нанесе шминку, издепилирала се и припреми гаредеробу коју је купила баш за ово вече, требала најпре да седне и сама са собом сумира ову годину.
ОБАВЕЗНО УРАДИТЕ ОВО ВЕЧЕРАС: Ово су новогодишњи обичаји који доносе СРЕЋУ, обиље и здравље!
Ако немате списак новогодишњих жеља и одлука од прошле године, онда би било добро да размислите шта сте то ове године желеле, а нисте оствариле или која је то област живота у којој бисте могле да будете боље.
Имам 26, волим свог партнера и хоћу да ПОСТАНЕМ МАЈКА - али сада сам суочена са УЖАСНИМ СТРАХОМ
Увек све може боље, а ви то можете да постигнете. Ми вам сада дајемо неколико предлога који ће вам помоћи да у новој години живите квалитетније, осећате се и изгледате боље и будете здраве.
Звучи као клише, али вода, вода и опет вода. Нема те козметике, препарата и дијета које могу да детоксикују и оживе ораганизам боље од воде. Нека се на вашој листи нађе пет чаша воде и видећете које ће промене наступити, а ви нећете моћи да верујете. Све ће почети од прелепе коже.
Следећа ставка је лимун. Он је одличан за алкализацију и нећете имати проблема са вирусима и инфекцијама.
Неупакована храна.
Знамо да је тешко здраво се хранити данас, јер брз животни темпо то знатно отежава. Ипак, потрудите се да имате један куван оброк у току дана, а када сте напољу или на послу увек са собом носите воће, неке орашасте плодове или кикирики јер ће вас заситити, а изузетно су здрави. Када је реч о неупакованој храни, трудите се да се на вашем менију нађе што мање намирница које су индустријско обрађене.
ДАМЕ, НЕМОЈТЕ ПРАВИТИ ОВЕ ГРЕШКЕ! Овакву одећу НИКАКО не носите за Нову годину (ФОТО)
Покрет и вежбање.
Уколико нисте љубитељ теретане и тешких физичких вежби, онда се потрудите да у овој години пронађете физичку активност која ће вам заиста и пријати. То може бити трчање, пливање или само ходање. Довољно је да се мало покренете, тело ће вам бити захвално, сан ће се поправити, а и мисли ће бити чистије.
МАЈСТОРИ ЗА ПРИВЛАЧЕЊЕ ПАЖЊЕ! ФОТОШОП СКАНДАЛ: Сестре Кардашијан поново ШОКИРАЛЕ јавност! (ФОТО)
Дневник.
Свака жена треба да води дневник. У њему пишите све што вас мучи, жеље, мисли и после извесног времена то прочитајте. Запрепастићете се када видите колико се ваш живот мења, иако ви то нисте приметили.
