Вежбе за ТОНУС лица: Повратите кожи еластичност и испеглајте боре!
После 35. године први знаци старења ће се појавити на лицу.
Када кажемо тонус лица, прво помислимо на опуштену кожа која је почела да се бора и више не изгледа као некада.
Проблеми са ноктима: Спречите СКИДАЊЕ лака и "ЛИСТАЊЕ'' ноктију уз овај ТРИК!
Имате проблематичну кожу? Уз ову смесу решите се акни (РЕЦЕПТ)
Патите за дугом косом? Ово уље је ИДЕАЛНО за БРЖИ раст длаке!
Постоје вежбе за затезање лица које ће вам помоћи да тонирате лице и да испеглате боре. Наравно, овде је потребно редовно вежбање, како би резултати били уочљиви и брзи. Када овом додате добру крему за боре, већ сте на пола пута до успеха и млађег лица.
Подручје око очију је врло деликатно. Кожа је овде најнежнија, и ово је најосетљивији део лица. Лаганим покретима прстију, треба своје обрве да гурате на горе, што више можете. Очи треба да вам остану отворене. Ова вежба се ради пола минута, па се прави пауза. Треба је поновити 5 пута.
Ова вежба ће вам пријати! Ставите два прста на слепоочнице, те тако отварајте и затварјте очи. Поновите ову вежбу 5 пута.
Како бисте избегли нове боре на челу и ублажили оне које су се већ појавиле, отворите уста. Повуците обрве на доле, колико год можете, као да сте јако наљутили. Поновите ово пет пута.
Боре око усана нису ништа ново! Оне се прве појаве када пропадне тонус лица.Треба да спојите усне и да их подижете ка носу. Држите усне тако десетак секунди, па је поновите пет пута. Ова вежба популарна је и за увећање усана.
За тонирање образа треба да отворите уста што шире и да останете у том положају што дуже можете. Кад не можете више, направите паузу, па понављајте ову вежбу пет пута. Назобијалне боре могу да се ублаже са овом вежбом.
Да бисте учврстили браду, стегните зубе и затворите уста. После три секунде гурајте на доле углове усана, тако ће се и мишићи врата затегнути. Поновите пар пута.
ОВО НАРУШАВА ТЕН: Погрешан корак у скидању шминке који готово све жене праве
КАТАСТРОФАЛНЕ ГРЕШКЕ КОЈЕ СВЕ ЖЕНЕ ПРАВЕ: Због оваквог ШМИНКАЊА ваше лице изгледа 10 година старије
ИЗГЛЕДАЈТЕ МЛАЂЕ: Пет природних начина за уклањање бора!
Он ће вам поправити расположење и улепшати лице. Током смејања активирамо многе мишиће. Уз ове савете, тонус лица ће се брзо побољшати, а ви ћете изгледати млађе и лепше.
