МЕНТАЛНО ЈАКЕ ЖЕНЕ ОВО НЕ РАДЕ! Спадаш ли у њих?

- Ментална снага често се не одражава у ономе што радиш, већ у ономе што не радиш - закључила је то Amy Морин, ауторка бест-селера "13 ствари које ментално јаки људи не раде".

Америчка психотерапеуткиња Amy Морин наглашава како је важно да будеш способна да контролишеш мисли, понашање и емоције.

Ево шта по њој не би требало да радиш, ако си ментално јака:

- Не губи време на сажаљевање себе 

То је деструктивно - држи те подаље од тога да живиш пуним плућима и будеш срећна. Самосажаљевање је чист губитак времена и позитивне енергије, а уз то негативно делује на међуљудске односе. Уместо да сама себе жалиш, почни да будеш захвална за оно што имаш у животу.

- Немој се одрећи своје моћи 

Морин је у својој књизи узела Опру Винфри као добар пример - она је одрасла у сиромаштву и била сексуално злостављана, али није допустила да то одреди њен живот, нити се одрекла схватања да има моћ да направи са својим животом шта год жели.

САМО ПОГЛЕДАЈ ОКО СЕБЕ: Ово су мали знакови који ти доносе СРЕЋУ у живот, и сви су из природе (ФОТО)

- Не бежи од промена

Направити неку промену у животу може бити застрашујуће, али бежање од ње спречава раст и напредак. Такође, неке промене су неминовне и од њих нема бежања, а што дуже чекате, постајаће све теже.

- Не труди се да задовољиш све око себе

Многе жене се замарају тиме шта други мисле о њима, а то је заправо само губитак времена. Мораш бити свесна да не можеш угодити свима, а ако некоме то не одговара, то је само његов проблем. Жене које се не замарају тиме како удовољити свима имају веће самопоуздање.

- Не одустај након првог неуспеха

Неуспех је готово увек препрека коју ћеш морати да пређеш на путу до успеха. Људи који мисле да је неуспех неприхватљив заправо нису довољно добри и немају довољно менталне снаге за успех. 

Ако не одустанеш када наиђеш на препреку, већ је савладаш и кренеш даље, то ће те додатно оснажити.

НЕ БУДИ БАКСУЗНА - Ово нису БАПСКЕ ПРИЧЕ! Придржавај се наведених ПРАВИЛА и постани СРЕЋНА!

- Не бој се самоће

Стварање времена у коме си сама са својим мислима може бити моћно искуство и инструмент који помаже у постизању циљева. Желиш ли бити ментално снажна? Онда повремено одвоји време само за себе.

- Не очекуј резултате преко ноћи

Треба да будеш реална и да разумеш да успех не долази преко ноћи! Тако размишљају они који желе искористити сав свој потенцијал. Ментално слаби људи су често нестрпљиви, прецењују своје способности и потцењују чињеницу колико времена је потребно да се дође до промене.