Ако додате ОВАЈ зачин вашој исхрани десиће вам се 5 одличних ствари!

Иако тренутно имамо такозвано михољско лето, где су температуре скоро па идеалне, ускоро нас очекују хладнији зимски дани. Како бисте је прегрмели без већих здравствених проблема и са ојачаним имунитетом, требало би да направите мање промене у вашој исхрани. 

Оно што ће ва сигурно помоћи јесте цимет.  

Витамини

Преко цимета ћете унети много витамина, што је неопходно током јесење сезоне када често долази до прехлада. Садржи готово читав спектар витамина Б, витамине групе А, PP и наравно, витамин Ц.

Јачање имунитета

Захваљујући есенцијалним уљима, гвожђу, калијуму, фосфору и цинку у саставу, цимет помаже у производњи антитела на најсавременије вирусне болести.

Добро расположење

Цимет нормализује притисак, прочишћава крвне судове, тонира кожу. Осим тога, доприноси концентрацији и пажњи, које често недостају одрасилима и деци током јесење сезоне.

Борба против обичне прехладе

Чак се и у древним временима цимет користио код проблема са респираторним органима, кашљем, боловима у грлу. Захваљујући етеричним уљима у саставу, бори се са прехладом боље од било које хемије.

Одржавање тежине

Цимет има стимулативни ефекат на гастроинтестинални тракт и помаже да се током хладног периода изборимо са повећаним апетитом.