ДЕЗЕРТ КОЈИ ЋЕ ВАМ УЛЕПШАТИ ДАН: Освежавајућа воћна салата која има само 80 КАЛОРИЈА!

Лети, када су врућине готово несносне, тешки десерти никако нам не пријају, али увек се можете засладити и освежити воћном салатом од сезонског воћа. Поред тога што је освежење вашем организму, она садржи свега 80 калорија, па је идеалан међу оброк за све оне који воде рачуна о исхрани!

ДОРУЧАК, РУЧАК, УЖИНА И ВЕЧЕРА: Детаљан пример исхране детета које ће одрасти у здравог човека

Састојци који су вам потребни:

• 3 кришке лубенице
• Јабука
• 5-6 листича нане
• Свеже исцеђен лимунов сок
• Кашичица меда

Припрема се овако...

Мушкарци код жена свог живота траже ових 7 ствари!

Лубеницу и јабуку исецкајте на коцкице. Додајте сок од лимуна и заслађивач па све добро измешајте. Затим додајте листиће нане и ставите салату у фрижидер да се хлади барем сат времена.

ЗАБОРАВИ НА ВРУЋИНЕ: 10 одличних начина како да носиш РЕП! (ФОТО)

Ако желите још богатији воћни укус, уместо посуде можете користити половину лубенице из које сте претходно извадили јестиву средину.