Увелико је почела СЕЗОНА СЛАВА, а са њом и ВИШАК КИЛОГРАМА - Ево шта треба да урадите ПОСЛЕ ЈАКЕ ХРАНЕ
20.11.2023.
17:15
Коментари (0)
Након обилне хране сви се сете да морају бити здрави и витки.
Пред нама је већ сезона слава и празника, а с тим долази и непланирани вишак килограма. Ваш организам ће се напунити мастима и токсинима, а ви морате пронаћи начин како да га очистите од свега штетног и нездравог.
У Србији родитељи и наставници ГУБЕ АУТОРИТЕТ? На Међународни дан ПРАВА детета, питали смо ПСИХОЛОГА да ли данашња омладина злоупотребљава могућности и ко је ту крив
У Србији родитељи и наставници ГУБЕ АУТОРИТЕТ? На Међународни дан ПРАВА детета, питали смо ПСИХОЛОГА да ли данашња омладина злоупотребљава могућности и ко је ту крив
Српкиње, СУТРА МОРАТЕ СЛАВИТИ са ЖИТОМ - Многи сматрају да се изоставља за Аранђеловдан, а ево шта је исправно
Српкиње, СУТРА МОРАТЕ СЛАВИТИ са ЖИТОМ - Многи сматрају да се изоставља за Аранђеловдан, а ево шта је исправно
Најбољу детоксикацију обезбеђује воће, поврће, чајеви и вода. Уносите храну богату влакнима, а поред тога нутриционисти саветују да пијете и неку врсту глине, која је сјајна за чишћење. Она је посебно добра за јетру.
Своју исхрану базирајте на свежим намирницама, а не на зимници. Појачајте унос воде, а шетња и друга физичка активност се и више него препоручују. Дан би требало да почнете са чашом млаке воде у којој је растопљена кашика меда.
