ЛАКО ДО САВРШЕНЕ ЛИНИЈЕ: Да ли бисте додали поврће у кафу ако проверено мршавите?
Лако и једноставно.
Оно што нутриционисти препоручују као хит је мешавина кафе и броколија.
ТРЕНД ОД КОГА СЕ ПРЕВРЋЕ СТОМАК: Оне САДА пуштају ДЛАКЕ на ОВОМ месту и није нимало атрктивно!
О добробитима и користима ове комбинације пише и њујоршка нутриционисткиња Синтија Сас.
Наиме, броколи је богат влакнима која дају осећај ситости, али који обилују и есенцијалним нутритијентима потребним за очување здравља.
ВОЛИТЕ ТЕСТЕНИНУ И СЕНДВИЧЕ? Уз помоћ ОВОГ трика преполовите им БРОЈ КАЛОРИЈА и смршајте!
Чланак објављен у часопису "The Јоурнал оф Нутритион" 2017. године наводи како су особе које су успешније и брже мршавиле имале већу количлину витамина Ц у организму у односу на оне који су имали проблема с губитком нежељених килограма.
А рецепт? Врло је једноставан.
ОВАЈ НАПИТАК ЈЕ БИО НА ЛИСТИ ЗАБРАЊЕНИХ: Ево КАДА је пожељно да себе ОБРАДУЈЕТЕ овим УЖИТКОМ!
Осушите броколи и самељите га у прах. У кафу додајте по једну кашичицу, промешајте и попијте.
