ЛЕК ЗА НЕРВОЗУ И ДЕПРЕСИЈУ: Освежавајућа лимунада са лавандом - опушта и успављује!
Идеалан напитак пред спавање.
Лаванда се деценијама уназад користи у козметичке и медицинске сврхе. Између многих њених добробити, лаванда има и антибактеријско, антигљивично и антидепресивно деловање. Често је коришћења у борби против несанице и проблема са желуцем.
Један од најбољих начина коришћења уља лаванде је додавањем 6 капи у каду приликом купања. Испарења ће помоћи да се опустите и да сав бол нестане. Исто можете да се инхалирате тако што ћете две супене кашике сувих цветова лаванде прелити са врућом водом и инхалирате се пар минута са њом.
Међутим, убедљиво најукуснији начин коришћења уља лаванде је ако направите лимунаду са лавандом:
Потребни састојци: 3/4 шољице меда, 7 шољица вреле воде, 1 кап уља лаванде, 4 лимуна, ољуштена и самлевена.
Припрема: Растопите мед у топлој води, затим додајте самлевен лимун и уље лаванде па све оставите да се добро охлади у фрижидеру. Затим можете да процедите и додате лед. Овај освежавајући напитак препородиће цело ваше тело!
