МУШКАРЦИМА СЕ ОВО НЕЋЕ ДОПАСТИ: Доказано да је женама потребно више сна ево ЗАШТО
Индивидуално је колико сваком од нас треба сати сна али је неоспорно да је женама потребније више спавања него мушкарцима.
Наука је доказала да жене имају комплекснији мозак од мушкараца, због чега им је потребно више сна.
- Код жена се мањак сна директно повезује са високим психолошким стресом и већим осећајем непријатељства, депресије и беса. Ти симптоми се не повезују са лошим сном код мушкараца - каже професор Универзитета "Лугбороу" Џим Хорн.
Иако знамо да осам сати сна није идеалан модел за свакога, већини људи је потребно минимум седам сати да би били продуктивни чланови друштва.
Упркос томе, професор Хорн каже да је женама потребно више сна него мушкарцима, јер су њихови мозгови „другачије умрежени“ и комплексинији.
- Ствар је у томе што су жене подложне мултитаскингу, за разлику од мушкараца, и више користе мозак за напорније ствари, због чега им је потребно и више времена за одмор. Мушкарац који има комплексан посао који укључује много доношења одлука и периферног размишљања такође треба више да спава, али опет не толико као што је то женама потребно - закључује он.
НАЈВЕЋИ ЗАВОДНИК: Популарном глумцу се вратио рак (ФОТО)
