САВЕТ НУТРИЦИОНИСТЕ: Редовно конзумирајте ОВУ намирницу - препуна протеина, а чини ЧУДА за организам!
Није на одмет знати...
Нутриционисткиња Керол Ајртон-Џонс открила је да је млади сир намирница коју једе сваког дана, и коју препоручује и својим пацијентима.
БИКОВИМА ПОДМЕЋУ НОГУ НА ПОСЛУ, ДЕВИЦЕ ДА РАЗМИСЛЕ О ДИЈЕТИ: Обратите пажњу на дневни хороскоп!
ТО САМО ОНА МОЖЕ ДА ИЗНЕСЕ! Ријана се појавила у ОВОМ издању и потврдила да је КРАЉИЦА СТИЛА! (ФОТО)
СВЕТСКУ ЛЕПОТИЦУ ПРОЗИВАЈУ ДА ЛИЧИ НА МАЈКЛА ЏЕКСОНА Скинула шминку у емисији уживо, па упутила ПОРУКУ!
Она деценијама ради с људима који имају поремећаје у систему за варење, као што су синдром нервозног црева, упала црева или гастропареза и свакоме од њих прави персонализовани план исхране.
- Здрава исхрана значи да једете оно што волите, и што прија вашем организму. Лично, никада не једем цвеклу јер је не волим, иако је здрава и требало би је јести. Свако мора да процени шта њему одговара - рекла је она и додала:
- Моји клијенти имају посебне потребе када је исхрана у питању, због чега многи од њих не смеју да једу намирнице које иначе свима саветујем, као што су црни и бели лук - рекла је она.
- Једем га за ручак, или као ужину између оброка. Занимљиво је да га не воли много људи, када сам анкетирала своје пацијенте, само око 20 одсто њих га радо једе. А пропуштају заиста много. Млади сир је преукусан, препун је протеина, обезбеђује телу калцијум као и калијум - рекла је она.
Млади сир нутриционисткиња меша са салатом и крекерима од целог зрна за слани међуоброк, или са воћем за слатку ужину.
