Ukoliko ste NERVOZNI I NEUROTIČNI, pazite da ne postanete i ZAVISNI OD OVOGA
Budite obazrivi
Ljudi koji su neurotični, nesavesni i neprijatni u međuljudskim interakcijama izloženi su većoj opasnosti da postanu zavisni od društvenih mreža, video-igara, razmene trenutnih poruka i drugih stimulansa na internetu, pokazuju istraživanja. Takođe, pre ćete razviti zavisnost od mobilnog telefona ukoliko ste ekstrovertna osoba, nego ako ste introvertni.
Pročitajte i:
Neprijatni ljudi su skloni da se predaju tehnologijama zato što to ne zahteva ljubazne interakcije, neophodne u stvarnom životu. Neurotične osobe provode više vremena na internetu zato što u tome vide potvrdu sopstvene potrebe da postanu deo grupe. Savesni ljudi su manje impulsivni, pa samim tim lakše upravljaju sopstvenim vremenom i bolje ga organizuju.
Međutim, studija Državnog univerziteta Njujork u Binghemtonu takođe pokazuje da određene kombinacije tih karakternih osobina mogu da smanje, odnosno pojačaju podložnost zavisnosti.
Jedan od autora dokumenta Ajzek Vaghefi, profesor-asistent informacionih sistema u Binghemtonu, posmatrao je 275 studenata, među kojima su neki diplomirali, i pitao ih je o posledicama njihovog ponašanja na internetu. Pri tom je u kategoriju zavisnosti svrstao ponašanje koje “ugrožava lične odnose, izaziva neprekidne sukobe s vršnjacima i partnerom, ili situacije kao što je ova: ‘Svaki put kad odem kući i jedemo, otac viče na mene zato što sam na telefonu’”.
Ostali pokazatelji zavisnosti jesu depresija, socijalna anksioznost, usamljenost i profesionalni problemi, kao posledica ponašanja na internetu (na primer, propuštanja nastave, sastanaka i rokova). Vaghefi procenjuje da oko 20 odsto stanovništva zavisno, a da je dodatnih 30-40 odsto u opasnosti da to postane, jer “tehnologija konstantno napreduje”.
Stiže novac od AKCIJA AERODROMA: Evo koliko ćete para uzeti i KADA ćete biti ISPLAĆENI
- Fejsbuk i slične kompanije rade na tome da ljudi postanu zavisni i neprekidno usavršavaju funkcije - kaže on.
Neke kombinacije iz njegove studije deluju logično: neko ko je veoma odgovoran i organizovan, ipak će biti izložen većem riziku od zavisnosti ukoliko je veoma neurotičan i pod velikim stresom.
Neke su, međutim, suprotne očekivanjima: iako se savesnost i ljubaznost svaka za sebe ne dovode u vezu sa zavisnošću od interneta, studija pokazuje da kombinacija ove dve karakterne osobine povećava rizik od zavisnosti.
Prema studiji, moguće objašnjenje je da prijatni ljudi “verovatno pridaju veliki značaj odnosima s prijateljima”, dok su odgovorni ljudi opsednuti time da ostanu u kontaktu - a rezultat je jaka zavisnost.
Šta učiniti protiv zavisnosti?
- Moramo da naučimo ljude samokontroli. Govorimo o uticaju ličnosti na korišćenje društvenih mreža, ali i korišćenje društvenih mreža utiče na našu ličnost - smatra Džejms Roberts, profesor Univerziteta Bejlor.
- Većina ljudi nije ni svesna da otključava telefon 200 puta dnevno.