ALARMANTNO: Čak 70 odsto žena pogađa OVAJ poremećaj, a toga nisu ni svesne!
Ni muškarce ne zaobilazi, samo se javlja u manjem procentu.
Sigurno znate makar jednu osobu koja prosto ne ispušta telefon iz ruku. Iako vam je ovo možda postalo normalno i svakodnevica, zapravo se radi o poremećaju koji ima i službeni naziv - nomofobija.
Simptomi su anksioznost kada vam telefon nije u blizini, opterećenost društvenim mrežama, propuštanje važnih stvari u životu, konstantno gledanje u telefon, pričinjavanje da vam je stigla poruka ili da vas neko zove). Takođe, kada vam je prazna baterija, nestane vam internet ili zaboravite telefon kod kuće, osećate veliku nervozu i uznemirenost.
Čak 70 odsto žena ima nomofobiju, dok je taj broj kod muškaraca manji i iznosi 61 odsto.
Kao i kod bilo kog drugog odvikavanja, i "skidanje" sa mobilnog telefona može da bude naporno i stresno, ali naravno nije nemoguće. Potrebno je da se naoružate strpljenjem i jakom voljom. Za početak, odredite sebi makar pola sata do sat dnevno, kada nećete ni pogledati telefon. Najbolje bi bilo da ga potpuno isključite kako ne biste stalno osluškivali da li vas možda neko zove.
Budite uporni i sigurno ćete uspeti.
