Ćutanje koje leči
Da li biste probali terapiju ćutanjem?
Ova terapija je u istočnjačkoj kulturi odavno poznata, a u skorije vreme postaje sve popularnija u ovom užurbanom društvu, punom stresa, mobilnih telefona i mejlova.
Sastoji se iz sasvim jednostavne stvari: desetodnevnog ćutanja.
Bez obzira na sve, 10 dana vam nije dozvoljen ni jedan vid komunikacije. Treba da zaboravite na poruke, mejlove, društvene mreže pa čak i na čitanje. Poenta je da ostanete sami sa svojim mislima i na kraju dođete u stanje u kojem ćete posmatrati svet u sasvim drugom svetlu.
Postoje i ustanove gde se obavlja ova terapija. Tamo tretman počinje već pre šest izjutra. Dan provodite u razmišljanju, meditaciji, obavljanju sitnica, pripremanju obroka i slično. Ali, naravno, sve u tišini, navodi lifepressmagazin.com.
Oni koji su prošli terapiju ćutanja, tvrde da su se rešili napetosti, da su dobili novu perspektivu i sada na svet gledaju iz drugog ugla, mnogo mudrije.
Da li biste se usudili na ovako nešto?
