Kako da obnovite svoje živce?
Do nedavno se smatralo da se neki delovi organizma nisu obnovljivi. Međutim, poslednja istraživanja su pokazala da se nervi, jetra i srčane ćelije mogu obnoviti i to uz pomoć ishrane.
Iako nam je dobro poznata činjenica da se neki delovi tela ne mogu obnoviti, na iznenađenje mnogih – neprestana regeneracija je jedno od osnovnih stanja organizma. Tokom oboljenja, u našem organizmu postoje samo degenerativni procesi, jer lekovi kojima smo izloženi uništavamo proces samoobnove naših delova tela.
Poslednjih godina sprovedena su raznorazna istraživanja o toj temi, a pogotovo o delovima tela za koje nikad ne bismo verovali da imaju mogućnost regeneracije.
Obnavljanje nerava
Istraživanje sprovedeno 2010. godine otkrilo je da kombinacija borovnica, zelenog čaja i karnizona sadrži neuritogenik i obnavljajuće učinke matičnih ćelija kod životinjskih modela neurodegenerativnih bolesti. Pored ove kombinacije, postoji spisak namirnica koje vam to isto obezbeđuju: kukurma, crvena kadulja, resveratrol, kafa,... Naučnici su ispitivali kako muzika i zaljubljivanje utiče na obnavljanje neurona, zaključivši da i te kako imaju veze, a da hrana i nije ključni faktor koji će striktno voditi u regeneraciju.
Obnavljanje jetre
Glicirizin je sastojak, pronađen u gospinom bilju, koji se odnedavno pokazao kao jak anti-agens i kao jak stimulator za regeneraciju mase jetre, a i njenih funkcija. Namirnice koje će vam to obezbediti su: origano, kukurma, korejski ginseng i vitamin E.
Obnavljanje srčanih ćelija
Zahvaljujući rapidnim istraživanjima, pojavila se vera u regeneraciju srčanog tikiva, iako ta praksa nikada nije postojala. Današnja je dosta drugačija, a ona tvrdi da postoji vrsta regenerativnih sastojaka srčanog tkiva, poznata kao neokardiogene stvari koje stimulišu stvaranje starih tkiva u nova, zdravija. Namirnice koje vode ka regeneraciji: resveratrol, čaj od ženšena (sibirski ginseng) i ekstrakt crvenog vina.
