Limunom i kontraceptivnim pilulama u borbi protiv menstrualnih bolova!

Najveća trauma svake žene pred neko putovanje jeste dobijanje menstruacije čim krene na odmor. Tada je u stanju da se vrati kući i zaboravi na svaki vid relaksacije koji je čitave godine priželjkivala. Odmor sa mentstruacijom nije odmor. Tada bi se samo pokrila ćebetom i "savila" poput bebe u majčinoj utrobi.

Postoje raznorazni načini da provedete odmor onako kako ste planirali, bez ikakvih "crvenkastih" smetnji. Ako biste posegnuli za prirodnim načinom odlaganja mentrualnog ciklusa, naoružajte se limunom. "Opsedajte" telo velikim količinama limuna, ne samo u vidu limunade, već ono podrazumeva i konzumiranje limuna na živo (za one kojima prija velika količina kiselosti).

Savetujemo vam da svakodnevno jedete 3 – 4 limuna. Ova namirnica je prirodni antiseptik i antioksidant koji uništava mnoge infekcije. Sadrži pektin, folnu kiselinu, vitamine C, A, B1, B6, kalcijum i magnezijum, delujući na rad jetre, creva, želuca, imunog i kardiovaskularnog sistema. Svojim sastavom uklanja želudačne tegobe, sprečava grčeve i bolove u mišićima što je jedan od pratećih pojava menstrualnog cilkusa.

Limun takođe reguliše rad i ubrzava metabolizam, što je takođe svojstveno sedmodnevnom "mučenju" svake žene. Limun ne prekida menstrualni ciklus do sledećeg planiranog termina, već ima odgodno dejstvo. Dokle god ga konzumirate, menstruacija vam se neće vratiti. Čim jedan dan prestanete da unosite preporučenu dozu (3 – 4 limuna dnevno), možete očekivati njen povratak i to u velikim odlivima.

U slučaju da niste ljubitelj kiselkastog ukusa, stručnjaci vam savetuju uzimanje kontraceptivnih pilula, ali na sopstveni rizik. Možete je odgoditi i na ovaj, "veštački" način, ali potrebno je da se prethodno posavetujete sa ginekologom u slučaju da nikada pre niste koristili anti – bebi pilule i ne znate koja vrsta odgovara vašem telu. Postoji mogućnost kontra – efekta i zato morate znati koje pilule odgovaraju hormonima u organizmu.

Žene koje se opredele za ovaj vid odlaganja menstruacije, to mogu činiti na način da kada potroše tablete iz jedne table, moraju odmah da nastave sa tabletama iz nove pločice. Sistem funkiconiše kao i sa konzumiranjem limuna. Pijte ih onoliko dana koliko želite da nemate menstruaciju. Kod žena koje imaju obilnu menstruaciju praćenu bolom, može doći do toga da se poslednjeg dana uzmanja tablete menstruacija vrati i to u prilično velikim talasima. To je pokazatelj da sve što prkosi prirodi, ima i svojih posledica.

Generalno, menstruacija se javlja dva do sedam dana nakon prestanka konzumiranja tableta. Taj način ne štiti od začeća, nego samo omogućava pomeranje menstruacija.

Lekari savetuju da pomenute načine koristite samo u izuzetnim slučajevima i ne redovno, jer se tako može narušiti ravnoteža hormona i dovesti plodnost u opasnost.