Mislite da je traka za trčanje dosadna? Ovaj momak uveriće vas da nije! (VIDEO)
Više nemate izgovor, pravac u teretanu!
Traka za trčanje izgleda da je najomraženija sprava za vežbanje većini ljudi. Ili je samo odličan izgovor da izbegnu trening. Mnogo je dosadno, baš je smor, nema poente - najčešća su prenemaganja.
Ruku na srce, i nije nešto zabavna. Hodate ili trčite u mestu bez jasnog, opipljivog cilja do koga treba da dođete može ubiti motivaciju za fizičku aktivnost. Zato ljudi više uživaju u šetnji ili trčanju u prirodi, ali to i nije baš izvodljivo kada je napolju minus 15 i sneg do koolena. Zato se treba prebaciti u toplinu teretane i na traku za trčanje, a mnogi zbog toga odustaju od treniranja.
Ipak, jedan mladić našao je način da ova bezlična i dosadna sprava postane najzabavnija sprava za vežbanje. Pitate se kako? Pogledajte snimak i biće vam jasno.
When running on treadmill gets boring, do this instead (you're gonna want to listen to the music as well):Posted by Valentin Bosioc on уторак 17. март 2015.
On je pustio mašti na volju i učinio trening zabavnim. Nije ga briga ko ga gleda čudno jer vežba za svoju dušu - savet koji svi treba da poslušaju.
