PUŠAČI, OVO JE PROVEREN RECEPT: Otkriveno koji je najbolji način da ostavite cigarete!

Nova studija obavljena na Oksfordskom univerzitetu pokazal je da je najbolji način da se ostavi pušenja - nagli prekid. Prema rezultatima istraživanja, ljudi koji su naglo presekli i prestali da puše, imaju 25 odsto više šansi da se ne vrate ovoj ružnoj i štetnoj navici tokom narednih 6 meseci, nego oni koji pokušavaju da se odviknu postepeno.

Istraživači su ispitali 700 dugo aktivnih pušača u Engleskoj koji su želeli da se reše cigareta. Pola njih je upućeno da u jednom danu jednostavno prekinu, i da se toga drže, a drugoj polovini je savetovano da postepeno smanjuju broj popušenih cigareta tokom dve nedelje, i tek onda potpuno prekinu.

Pročitajte OVDE kako je žena izgubila 36 kilograma pomoću svakodnevne masturbacije.

Mesec dana posle datuma kada su prestali da puše, 49 odsto onih koji su naglo presekli nije se vratilo pušenju, dok je kod onih koji su prekidali postepeno taj procenat bio značajno manji: samo 39.2 odsto. Razlika je postojala i 6 meseci kasnije: 22 odsto onih koji su naglo prekinuli nije pušilo, a iz druge grupe njih 15.5 odsto.

Ipak, jedna od organizatora istraživanja, Nikola Lindson-Hauli, tvrdi da zdravstveni radnici pušačima treba da preporučuju naglo prekidanje, ali da postepeno takođe može biti druga opcija, ali je nagli prekid nemoguć.

MISTERIOZNA BOLEST: Pročitajte OVDE o devojci kojoj zubi ispadaju čim kine.