Tajna dugovečnosti leži u piluli od jastroga
Suplement glukosamin, koji se često pravi od ostriga, rakova i jastroga, smanjuje rizik od mnogih bolesti.
Istraživač, dr Mihael Ristou, biohemičar sa Švedskog Instituta za Tehnologiju iz Ciriha, dao je suplemente glukosamine, starijim miševima, kao dodatak redovnoj ishrani i uporedio ih sa sličnim miševima kojima nisu dati ovi suplementi. Otkriveno je da ovaj suplement, miševima, može da produži život za skoro 10%.
To bi dodalo, u proseku, 8 godina čovekovom životnom veku, uzmajući u obzir prosečni očekivani vek u Velikoj Britaniji, koji iznosi 89 god.
Veruje se da glukosamin čini da telo misli kako je na ishrani baziranoj na niskom unosu ugljenih hidrata a višem unosu proteina. Ovo čini stvarajući amino kiseline koje telo greškom tumači kao da su proteini. Posledično, naše telo sagoreva više proteina. Na taj način održava telesnu masu i kao rezultat, takođe može da reguliše probleme kao što su visok krvni pritisak i dijabetes.
Velika studija, koja je uključivala više od 77.000 ljudi, tokom 8 godina, otkrila je da su oni, koji su uzimali glukosamin, imali skoro petinu manje rizika od preuranjene smrti, 13% manji rizik umiranja od raka i 41% manje rizika od umiranja od respiratornih bolesti.
Pročitajte i: Tajna dugog života je u japanskoj hrani
Samo pet minuta trčanja dnevno, produžava životni vek
Za dug život koristite jiaogulan