LEPO I KORISNO: Pijenje piva dovodi do povećanja snage kod muškaraca
Postoji samo jedna začkoljica.
Dobra vest za sve ljubitelje ovog pića glasi: pivo vas može učiniti snažnijim. Naravno, sve to važi ako se držite umerene konzumacije piva, najviše jedne čaše dnevno.
U nedavnoj studiji koju su sproveli japanski istraživači sa Univerziteta Tokušima otkriveno je da flavonoidi iz piva poznatiji kao 8-prenilnaringenin (8-PN) značajno smanjuju mišićnu atrofiju. Testiranja su obavljenja na pokusnim miševima. Grupa miševa kojoj su davani ovi flavonoidi imali su veći mišićni rast za 10 procenata u odnosu na grupu miševa kojima nije davano ovo jedinjenje.
ŽENE ĆE VAS OBOŽAVATI: Ako imate OVE DVE osobine, svaka će želeti da bude BAŠ sa vama!
Međutim to ne znači da možete da pijete pivo u neograničenim količinama. U nameri da vidite prve efekte na vašem telu potrebno je da popijete 154 krigle piva, naravno u tempu od jedne krigle dnevno, navodi se u već pomenutoj studiji.
U praktičnom smislu, naučnici da bi ubrzali unos dnevne doze 8-PN flavonoida u organizam okrenuli su se alternativnim rešenjima kako bi ljudi izbegli veći unos alkohola. Takva vrsta suplementacije bi posebno mogla biti korisna u slučaju ljudi treće dobi gde je gubitak mišićne mase učestao problem.
KAKVA BOMBETINA: Poznata pevačica se SKINULA, prolaznici ŠOKIRANO posmatrali prizor! (FOTO)
Pivo je odličan dodatak treningu ukoliko ga konzumirate u umerenim oličinama, ali zbog visokog kalorijskog sastava ne preporučuje se ukoliko imate nameru da izgubite kilograme. Posebno su korisna tamna piva jer sadrže važne antioksidante, vitamine i minerale koji štite rad našeg srčanog sistema.
