NAGLO SE TRGNETE dok tonete u SAN? Konačno otkriven razlog za ove NEVOLJNE POKRETE, evo šta vam TELO PORUČUJE

Svakome od nas se nekada dogodilo da se naglo trgne dok pada u san. Odmah pomislimo da nešto nije u redu, ali stručnjaci otkrivaju da nije reč o bilo kakvom oboljenju, već je to signal da ste preopteretili telo - voljno ili nevoljno. Hipnični trzaji, kako se stručno nazivaju, predstavljaju nekontrolisane kontrakcije mišića u prvoj fazi sna, koje nastaju kao posledica preteranog umora, stresa ili anksioznosti