Ishrana za MASNU JETRU - Evo kako da se hranite u ovom slučaju, NAMIRNICE koje prave veliku RAZLIKU

Ukoliko imate problem sa masnom jetrom prvo što morate uraditi je da joj olakšate tako što ćete povesti računa o ishrani i tečnosti koju unosite. Teška, previše masna, slatka ili slana hrana može dodatno pogoršati stanje. U ovom slučaju najbolje je osloniti se na mediteranski način ishrane, koji se zasniva na maslinovom ulju, ribi i dosta povrća i voća.