Želite da imate telo kao Tejlor Svift? Pevačica otkriva svoju NEOBIČNU RUTINU koja će vas PREPORODITI, ali oznojiti i ZABAVITI
10.12.2023.
10:14
Komentari (0)
Tejlor Svift otkriva svoju intenzivnu rutinu vežbanja koja joj pomaže da se pripremi za svoje zahtevne nastupe. Prema njenim rečima, svaki izlazak pred publiku zahteva od nje da izvede čak 40 pesama, pleše,izvodi performanse na bini i promeni kostime čak 16 puta, sve u trajanju od 180 minuta. Međutim, ona to sve može zahvaljujući specifičoj vežbi koju izvodi na traci z trčanje, za koju licencirana fitnes trenerka kaže da poboljšav izdržljivost i pomaže u mršavljenju
