Recite zbogom GASOVIMA i nadutošću - Evo koju hranu možete da jedete bez STRAHA
05.01.2024.
18:53
Komentari (0)
Konzumiranje konzerviranih obroka, slanih grickalica, ili brze hrane obično dovodi do konzumiranja previše natrijuma. Trebalo bi da jedete hranu koja obezbeđuje kalijum, magnezijum i kalcijum. Takođe, unos dovoljne količine vode je veoma bitan za smanjenje nadutosti.