Zategnite RUKE, NOGE I STOMAK VEŽBANJEM NA STOLU! Čudno, zar ne? Evo kako (VIDEO)

Nema veze što je prošlo leto i što više ne morate da se opterećujete da li imate vitku liniju za plažu ili ne, zbog vašeg zdravlja je važno da budete fit. Salo se najčešće lepi u predelu stomaka, pa bi bilo dobro da nekoliko puta nedeljno (najbolje tri) radite serije vežbi za stomak.

Pored onih standardnih koje svako od nas zna, predlažemo vam ovaj tip vežbanja na stolu, u kojem su uključeni ne samo stomak, već i ruke i noge.