Sutra stiže MLAD MESEC, vreme je za DIJETU koja topi 3kg dnevno - Prvo skida vodeni CELULIT, a ključ je u jednoj namirnici

Mesečeva dijeta ili dijeta mesečeve mene je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila!

Ceo princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikim unosom tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se njegove faze menjaju, moramo prilagođavati jelovnik po njima.

Dijetu započinjemo na dan mladog Meseca uz dosta tečnosti. Ova dijeta zahteva upornost i krakater, ali će vam pomoći da pored kilograma skinete brzo onaj vodeni celulit!

Mlad Mesec zabljesnuće u Vagi 2. oktobra, tačnije u sredu nešto nakon ponoći, a podsećamo kako je ovo uvek dobrodošao trenutak za nove početke i pokretanje projekata. Ovaj nebeski događaj, koji se događa svakog meseca, poziva nas da zakoračimo u nešto novo - nešto što možda niste ni svesno znali ili tražili, a karakteriše ga osećaj optimizma.

Šta je mesečeva dijeta?

Glavno pravilo mesečeve dijete je post u periodu kad je Mesec mlad. Preporučen je post u trajanju od 24 sata. Dakle kada počinje mlad Mesec počinje i dijeta, tj. gladovanje u trajanju od 24 sata. Pored osnovne verzije dijete mesečevih mena postoje još dve varijacije ove dijete, međutim, koju god verziju da praktikujete, dnevno možete da skinete do 3 kilograma.

Mlad Mesec: Najpopularnija verzija ove dijete. Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je mlad Mesec.
Pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dan kada je pun Mesec.
Mlad i pun Mesec: Posti se na vodi 24 sata samo na dane kada je pun i mlad Mesec..

Tokom trajanja dijete dozvoljeno je samo konzumiranje tečnosti na dan posta. Preporučuje se obična voda, a kao zamena može poslužiti i čaj (bez šećera).

Napomena: Pre početka dijete konsultujte se sa lekarom