Ako hoćete da SMRŠATE batalite dijetu: Evo koliko kalorija GUBITE imajući s*ks
Ovo je najuzbudljiviji način da smršate.
Za savršeno telo bez viška kilograma nije neophodno odlaziti u teretanu ili držati strogu dijetu. Rešenje možete pronaći i u spavaćoj sobi. A takvo rešenje je savršen spoj korisnog i zadovoljstva. Evo koliko kalorija možete izgubiti s*ksom.
Evo kako da ga IZLUDITE u krevetu: OVU pozu usudiće se da isprobaju samo NAJHRABRIJI ljubavnici
Zajedno pod tušem – 40 izgubljenih kalorija
Neka deo vašeg treninga postane i tuširanje. Pozovite partnera da vam se pridruži ispod tuša i pružite mu nezaboravno iskustvo. Pored sjajnog provoda, ovo će biti i odličan trening za vaše telo.
Deset minuta predigre – 25 izgubljenih kalorija
Ko kaže da je predigra tu samo u službi pukog zadovoljstva? Izljubite ga po celom telu i upotrebite ruke i jezik. Ne žurite, ova vežba daje rezultate tek nakon deset minuta, a nakon toga uživat ćete i u neverovatnom s*ksu.
Petominutna erotska masaža – 48 izgubljenih kalorija
Slično kao i predigra i erotska masaža ima svoje čari u topljenju kilograma. Dodirivanje, maženje i masaža uz pomoć eteričnih ulja i mirisnih krema zagrejaće strasti i pomoći vam da se rešite viška kilograma.
Dame ako planirate da koristite ŽENSKI kondom, evo šta prvo MORATE da znate o njemu
10 minuta oralnog seksa – 80 potrošenih kalorija
Usne su najmoćnije oružje, a oralni seks omiljen je kod muškaraca, a ne zaboravite koristiti i ruke za maksimalan učinak.
Seks "nabrzaka" – 25 potrošenih kalorija
Najefektnija vežba u bilo koje doba dana ili noći, a rezultat je dvostruki – čisti užitak i potrošene kalorije.
15 minuta na njemu – 75 sagorenih kalorija
On obožava kad ste na njemu – osim što vi obavljate najveći deo posla, prizor pred njegovim očima je neodoljiv. Ipak, to ne znači da ste vi uskraćeni za zadovoljsto – ova poza u najvećem broju slučajeva omogućuje ženi da postigne orgazam, a uz to i izgubi kalorije.
