Od uživanja do preterivanja - Kako prepoznati zavisnost od intimnih odnosa?
Nekoliko stvari odlikuje ovaj tip zavisnosti.
Mnogi ljudi uživaju u intimnom odnosu i konzumiraju ga češće nego što to čine drugi, i to je sasvim u redu. Međutim, uporne erotske želje, misli i ponašanje mogu postati nepoželjne i problematične.
Postoje pojedinici koji su toliko zaokupljeni erotskim fantazijama i porivima da osećaju da nemaju kontrolu nad tim radnjama – na primer, u više navrata šalju eksplicitne tekstove i slike ili pokušavaju da ostvare bliži kontakt sa nekim. Ovaj obrazac ponašanja često se naziva hipersek*ualnošću ili sek*ualnom zavisnošću, mada je pojam predmet snažne rasprave, a većina stručnjaka se slaže da jednostavno česti intimni odnosi sami po sebi nisu nužno znaci problema.
Ako ste zavisni od intimnih odnosa potrebno vam je značajno više odnosa da se osetite zadovoljenim. I možete imati tako upornu želju da ćete provoditi suludo mnogo vremena u intimnim aktivnostima da bi ste zadovoljili ove hirove ili da biste se oporavili od posledica. Ova zavisnost može da vam smeta u poslu, hobijima i odnosima sa porodicom i prijateljima. Možete se boriti da zaustavite ili kontrolišete ovakvo ponašanje ili nastavljati uprkos tome što ste svesni psiholoških pa i fizičkih posledica koje trpite.
Pluton ulazi u znak Vodolije i tu ostaje do 2043. GODINE! Očekuju nas VELIKE PROMENE, a ovo su PROGNOZE za svaki znak
Jednostavan napitak koji topi salo za 4 DANA – Potrebno vam je svega nekoliko sastojaka
Koji su simptomi?
Naravno, većina ljudi uživa u intimnom odnosu, to ih zabavlja i vole kada imaju vremena da mu se posveti. A kada vođenje ljubavi postaje zavisnost?
Jedno objašnjenje koje stručnjaci često koriste kaže da je ova vrsta zavisnosti bilo koje intimnog ponašanje koje izmiče kontroli. Drugi bitan uslov je da, kao i kod drugih zavisnosti, emocije naglo variraju od „spuštanja“ do „dizanja u visine“.
Posle ushićenja koje donosi intimni odnos, dolazi loše raspoloženje. Neki tipični znaci su:
- Stid
- Kajanje
- Griža savesti
- Zabrinutost za sopstveno ponašanje
- Osećaj bespomoćnosti, zarobljenosti sopstvenom potrebom.
Jedini način da se se osobe zavisne od vođenja ljubavi oslobode ovih osećanja je još jedan intimni odnos odnos, tako da traže još.
Simptomi seksualne zavisnosti mogu da budu i:
- Izvesni tipovi ponašanja kao što je čest neobavezni intimni čin, veliki broj afera kada ste već u vezi ili viskorizični odnosi.
- Preterano korišćenje pornografije
- Zabrinutiost zbog sopstvenih postupaka
- Želja za promenom intimnih navika
- Ne možete da prestanete, iako želite
- Koristite intimni odnos da biste se izborili sa drugim problemima
- Treba vam više intimnih odnosa da biste se osetili istu satisfakciju
- Osećate se veoma loše i osećate krivicu nakon odnosa
- Provodite mnogo vremena planirajući ili upražnjavajući intimni čin
- Propuštate važne događaje u društvenom životu da biste imali više vremena za intimne odnose
Posledice koje se javljaju zbog zavisnosti ostavljaju pustoš, mogu upropastiti značajne i veze i odnose, poslovne prilike, a nose opasnost od polno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće. Depresija je česta među zavisnicima od polnih odnosa (može čak da bude i razlog zavisnosti ili da pogorša problem) a jedna od pet osoba razmišlja i o samoubistvu.
Pomoć
Može biti veoma teško priznati zavisnost i potražiti pomoć. Mnogi od ovih zavisnika osećaju veliki stid zbog svog ponašanja i nerado pričaju o tome. Ali malo njih može da promeni svoje navike bez profesionalne pomoći koja može da objasni razloge nastanka zavisnosti i stvori način za izlečenje.
Prepoznavanje problema bi bio prvi korak. Potom razgovor sa lekarom ili psihologom. Bilo da je polna zavisnost stvarna zavisnost ili oblik kompulsivnog ponašanja, glavni pristup u lečenju je isti, sastoji se od psiholoških terapija, naročito terapija za kognitivno ponašanje, koje uključuju i proučavanje i razumevanje ovog stanja i načine na koje se može promeniti.
