Pašće vam vilica kada VIDITE šta Hajdi Klum JEDE ZA DORUČAK - Nije smuti, a ni žitarice, ali je VEOMA ZDRAVO
Odlična ideja, hranljiv obrok i bogat vitaminima!
Manekenka Hajdi Klum nedavno je na društvenim mrežama pokazala šta jede za doručak i njen izbor će vas prilično iznenaditi.
Hajdi za doručak voli poširana ili kuvana jaja u pilećoj supi. Sve je vrlo, vrlo jednostavno: zagreje pileću supu (bujon) u loncu, a zatim u nju doda tri jaja. Zatim meša dok se jaja ne počnu 'stiskati', tj. postaju čvršća. Zatim pije supu od jaja iz šolje za čaj.
NIJE SAMO VOĆE I POVRĆE - Namirnice koje su OBAVEZNE u toku JESENI, ovako ćete sačuvati i PODIĆI ENERGIJU
MIRIS JESENI iz bakine kuhinje! Neobična kombinacija za PUNJENE PAPRIKE koja će vas oduševiti i mirisom i ukusom
Jaja i supa imaju brojne benefite
Jaja su namirnica koja obiluje proteinima, vlaknima, vitaminom A, kalcijumom gvožđem i mnogim drugim nutrijentima.
Ova namirnica pomoći će vam da lakše podnesete vrućine, i to tako da pomaže održavanje balansa tečnosti u organizmu, što je izuzetno važno tokom vrućina. Ako konzumirate jaja to će vam pomoći i da održite nivo energije i sprečiće slabost tokom vrućina, što je čest slučaj. Stručnjaci savetuju da tokom ljtnih meseci konzumuirate jedno ili dva jaja, ali ne više od toga.
Za ozdravljenje, ali i održavanje dobrog zdravlja, jedan od glavnih lekova je ono poznato doktorsko – "dosta tečnosti". Telo koje napadaju različiti alergeni i virusi bori se sa njima, a da bi uspelo da iz borbe izađe kao pobednik, potrebno je da se "ispira". Pileća supa je jedan od najbolji načina da se telo "opere" od virusa, jer ubrzava izbacivanje loših supastanci iz organizma.
