Koliko vode moramo piti dnevno? Stručnjaci su dali odgovor
Evo šta kažu.
Instagram profil "pitajdoktora" odgovara na razna pitanja o zdravlju postavljena od strane njegovih pratilaca. Profil vodi četvoro doktora - specijalista opšte medicine, specijalizant neurologije, interne medicine i oftalmologije i optometrije, a ostali su anonimni kako bi pažnja bila na njihovoj pomoći, a ne na njima.
Jedno novije pitanje bilo je koliko je vode potrebno piti svaki dan kako bismo bili zdravi i hidrirani. Lekari su brzo dali svoj odgovor, ali i otkrili jednostavan trik pomoću kojeg možete pratiti količinu vode koju konzumirate.
"Srećna sam što si ostavila Igora!" Severina se ne oglašava o BRAKU sa Kojićem, a sada ISPLIVALA PREPISKA!
ALKOHOL PREOPASAN, OBARA IMUNITET! Doktorka Nada Macura SAVETUJE kako da se ponašate NAKON KORONAVIRUSA
Starinski recept za DOMAĆE KIFLICE, potrebna su TRI SASTOJKA, a jedan će te ODUŠEVITI!
- Potrebni dnevni unos vode nije jednak za sve ljude. Otprilike iznosi od 1.75 do 3.25 litra. No, postoji jednostavan trik kojim možete pratiti unosite li dovoljno vode u organizam. Ako pijete dovoljno vode mokraća će vam biti prozirne ili svetložute boje. Ukoliko ne pijete dovoljno, ona će biti tamnožute boje - objasnili su.
