5 namirnica koje čiste krvne sudove od holesterola: Dovoljno je da ih jedete povremeno!
Malo ko zna...
Svi znamo kako holesterol može da našteti našem telu, ali malo nas je svesno kako telo može brzo da se regeneriše. Dovoljno je da povedete računa o načinu života, a pogotovo o izhrani.
SAVEZNIK PROTIV RAKA I OBOLJENJA: Ova GLJIVA je najmoćniji prirodni lek protiv teških bolesti!
AFTE U USTIMA: Evo kako vam TELO PORUČUJE da nešto nije u redu, obratite PAŽNJU na ovo!
DA LI ODUGOVLAČITE STVARI? Ova navika može imati NEGATIVNE POSLEDICE po zdravlje
Tajna je dve stvari: vežbanje i promena ishrane.
Pune su minerala, proteina, karotenoida i antioksidanasa. To je sve što je našem organizmu potreno da bi održao dobru funkciju celog tela. Alge pomažu u snižavanju krvnog pritiska i češćenju krvnih sudova.
Masnoća iz plave ribe sadrži aminokiseline sa neverovatno korisnim svojstvima. Reč je naravno o omega 3 masnim kiselinama, koje pomažu pri balansiranju nivoa holesterola i triglicerida u krvi.
Ovsena kaša za doručak će nam dati energiju potrebnu da bismo izdržali do ručka. Ona će ubrzati i normalizovati metabolizam, a pored toga sadrži vlakna koja smanjuju sposobnost holesterola da se "prilepi" za zidove arterija.
Izoflavoni, koji su deo njegovog nutitivnog sastava, značajno smanjuju holesterol u krvi i triglicerida.
Ako želite zdravo srce, kada je sezona - jedite paradajz. Ovo voće bogato je likopenom, snažan je antioksidans. Najbolja stvar vezana za paradajz je njegova svestranost: možete ga jesti kao salatu, u supi ili čorbi, ali i zapečen u rerni sa paprikom i plavim patlidžanom.
NAJJAČI ANTIBIOTIK IZ PRIRODE: Uništava sve viruse, PODMLAĐUJE telo, a nećete bacati pare na lekove!
TOP 7 ZDRAVIH SASTOJAKA: Lekoviti tonik pomaže mnogima protiv parazita, bakterija i virusa
IMATE SIMPTOME PREHLADE? U tom slučaju ove NAMIRNICE nikako NE konzumirajte - MOGU DA POGORŠAJU STANJE!
ZNAK ZA UZBUNU: OVE neobjašnjive PROMENE na koži mogu ukazivati na OZBILJNE probleme!
NA NJOJ ŽIVI 100 MILIONA BAKTERIJA! Pridržavajte se OVIH pravila da IZBEGNETE INFEKCIJE
