AKO IMATE PREKO 30, OVU OBUĆU ODMAH PRESTANITE DA NOSITE: Izaziva velike ZDRAVSTVENE PROBLEME
Saznajte koja obuća šteti zdravlju, kao i u kojim godinama se posebno ne preporučuje!
Dolaskom proleća i toplijeg vremena, koje se istina u Srbiji poprilično koleba, teške zimske cipele zamenili smo lakom i udobnijom obućom, a mnogi od nas jedva čekaju da prošetaju najtrendi modele odeće i cipela za ovu godinu.
Ipak, pri odabiru cipela veoma je važno i da povedete računa o zdravlju, odnosno kako će sam model imati posledice po njega, a u odnosu na vaše godine, kaže ortoped dr Elena Pastarnak.
DOKTORKA UPOZORILA: Uzimanje ovog VITAMINA može da SKRATI ŽIVOT, ne sme se konzumirati svakodnevno, rezultat je istraživanja
MA KAKVA DIJETA! Glumica ZAPALILA mreže, pokazala kako se DETOKSIKUJE, koža joj BLISTA, nema GRAM viška (VIDEO)
Jedna od najomiljenijih vrsta obuće svih uzrasta, bukvalno do 7 do 77, jesu patike, ali koliko god da deluju udobno, one su i potencijalni izvor zdravstvenih problema. Ne samo kod dece, već i odraslih mogu da uzrokuju pojavu ravnih stopala. U takvim cipelama "luk stopala se spušta i postaje ravan, a samo stopalo se širi", kaže ortoped. Osim toga, često nošenje patika negativno utiče na velike krvne sudove i kičmu.
Ljudima koji imaju više od 30 godina se ne preporučuje nošenje ove obuće, a evo i zašto. Kod mladih su ligamenti prilično elastični, ali kako starimo, tako se javlja ukočenost ligamenata i zglobova. Pastarnak je ženama koje imaju više od 30 godina savetovala da nose cipele sa malom potpeticom od tri do četiri centimetra i sa stabilnom petom. Muškarci takođe bi trebalo da biraju obuću koja ima anatomski uložak i malo izdignutiji zadnji deo gazišta. Stopalo treba da bude dobro fiksirano.
U takvoj obući rizik od "uvrtanja" zgloba je smanjen, omogućava vam da brzo hodate i vodite aktivan način života. Izbor obuće je veoma važan kako bi se smanjio i rizik od pojave proširenih vena.
