Bolest koja je PORAZILA Brusa Vilisa nema leka, ali ima PREVENTIVU - doktorka otkriva 6 načina da smanjite šansu DEMENCIJE u starosti
Opaka bolest oduzima kognitivne sposobnosti
Postoji mnogo različitih oblika demencije i svi su užasni i iscrpljujući. Oni sa bolešću pate od gubitka kognitivne funkcije – razmišljanja, pamćenja i rasuđivanja – i postaju potpuno nesposobni za svakodnevni život. Neki ljudi sa ovom podmuklom bolešću ne mogu da kontrolišu svoje emocije, a njihove ličnosti se mogu promeniti.
Alchajmerovo društvo izveštava da prosečan životni vek za one kojima je dijagnostikovana bolest varira, i dok trenutno ne postoji lek, lekari su sugerisali da svakodnevno izvođenje različitih vežbi za mozak može pomoći vašem umu da vas stimuliše i da uspori napredovanje demencije.
Od upornog SVRABA do pojačanog VOSKA: Ovo su znaci UPOZORENJA koje šalju vaše UŠI, mnogu biti simptomi jako OPASNIH BOLESTI
Žene su neobrazovane po pitanju MENOPAUZE! Evo šta se dešava u telu, kako utiče pad ESTROGENA i koji su glavni SIMPTOMI
Jedna žena je podelila šest jednostavnih stvari koje svi možemo da uradimo da pomognemo našem umu da ostane aktivan i spreči razvoj demencije.
Darija Sadovskaja, 29, doktorka koja živi u Singapuru, redovno deli medicinske informacije i daje savete na društvenim mrežama stotinama hiljada pratilaca na društvenim mrežama.
Objavljujući na svom TikTok kanalu, dr Darija je otkrila šest stvari koje svi možemo da uradimo, a koje mogu pomoći u sprečavanju razvoja demencije.
Ističući različite tehnike, savetovala je da se koristi četkica za zube u nedominantnoj ruci. Na primer, ako ste dešnjak, perite zube levom rukom. Sledeće što predlaže je slušanje mnogo različitih vrsta muzike.
Treći na listi je izlazak iz poznatih obrazaca. Doktorka kaže da svi treba da idemo različitim putevima kući sa posla, iz škole ili gde god redovno idemo. Darija upozorava da bi trebalo da igramo kognitivne igre što je češće moguće, tako da i pre starosti treba da razmislimo o šahu, ukrštenim rečima, sudokuu i još mnogo toga.
A kada naučite da cenite različite žanrove muzike, ona preporučuje da se bacite na učenje sviranja instrumenta.
Konačno, Darija se zalaže za učenje novog jezika kako bi se sprečila demencija.
Ljudima su se svideli saveti, a mnogi su prokomentarisali šta su uradili i zašto veruju da je to važno. Jedna osoba je napisala: "Ja zapravo radim pola ovoga sa svojim pacijentima sa demencijom u ranoj fazi". Dok je drugi korisnik dodao: "Takođe sam pročitao da vežbanje najviše pomaže kod demencije i Alchajmerove bolesti."
Očigledno da bavljenje ovim stvarima nije lek ili siguran način prevencije bolesti, kao što je jedna osoba istakla: "Moja baka je uvek igrala ukrštene reči, sudoku, bila je učiteljica u osnovnoj školi, znala je toliko istorije. Sada ima Alchajmerovu bolest."
