Ujutru DETOKS NAPITAK, a evo šta JEDE: Glumica Dragana Mićalović NEMA VIŠAK KILOGRAMA, a koža joj sija
Jednostavno se hrani, a brigu o tome poverila je nutricionisti.
Draganu Mićalović, našu popularnu glumicu, gledamo ovih dana u ulozi Une u seriji "Igra sudbine".
Važi za jednu od najlepših glumica mlađe generacije, a njene fotografije na društvenoj mreži Instagram broje hiljade lajkova. Ono što je kod lepe glumice posebno za pohvalu je negovanje prirodne lepote, što je i slučaj sa njenom sestrom, takođe lepoticom, Slobodom Mićalović.
NE POČINJE DAN BEZ OVIH NAMIRNICA: Zbog toga decenijama važi za jednu od NAJZGODNIJIH glumica na svetu!
Pokazala NOVOG ČLANA domaćinstva: Sloboda Mićalović IZNENADILA pratioce PRIZOROM iz svog DOMA (FOTO)
"Mama, kakila sam, dođi da me brišeš" Marija Veljković pokazala ČARI RODITELJSTVA! (VIDEO)
Iako je "no make up" izgled mnogim ženama van zone komfora, Dragana sija i bez trunke šminke, zbog čega je na njen račun pristigao niz komplimenata. Ona često na društvenim mrežama upravo podeli i takve fotografije. Negovana, lepa koža, vitka linija su ono što je krasi. Upravo zato smo sa Draganom pričali o negovanju, ishrani i treninzima.
- Svakog jutra praktikujem različite detoks napitke. Nekada je to mlaka voda sa isceđenim limunom, sok od aronije bez šećera, čaj od koprive, zeleni čaj i vrlo često pijem ceđeni celer - istakla je Dragana ono bez čega ne može da zamisli početak svog dana.
Zbog svoje vitke linije i zategnutog tela nismo mogli da je ne pitamo kako se hrani i da li se podvragava nekim režimima ishrane.
- Već dve godine sam svoje telo i zdravlje poverila nutricionistkinji Ani Petrović, te se i hranim prema njenim savetima i pripremam hranu po njenoj recepturi - kaže glumica.
Međutim, Dragana je objasnila da je vodila borbu sa manjkom kilograma i da se zbog toga često osećala slabom. Treninzima sa većim težinama koje je samo za nju osmislio njen trener Filip i pravilnom ishranom koji su postali njena rutina dobila je kilograme koje je želela, ali i mišiće.
Kao i svaka poznata ličnost, a posebno glumica, Dragana mora da vodi računa o izgledu svoje kose koja je zbog snimanja često tretirana. Ona se kada je reč o kosi, opredeljuje za prirodne, zdrave varijante, pa ističe da često i sama pravi šampone. Dok o njenom licu kaže da vodi računa njena doktorka Gorana i tu je potpuno mirna.
- Zbog posla, kosa je vrlo često izložena raznim preparatima koji je uništavaju. Kad god sam kod kuće stavljam razne maske na bazi kokosovog ulja i pravim šampon od koprive, ricinusovog ulja, pantenol rastvor, ad kapi, kapi od koprive. To dosta ojača moju kosu.
S obzirom na pandemiju virusa, ali i brojnih infekcija koje jesen nosi sa sobom, zanimalo nas je kako Dragana jača i održava svoj imunitet, jer dosta radi, ima malo vremena, a snimanja na kojima je trenutno, traju satima.
- Uverena sam da mi način ishrane i zdrav život dosta pomažu. Redovno radim analize krvi i one to dokazuju. Takođe i detoks koji ujutru pijem, pun je vitamina i čuva imunitet.
A na pitanje šta je ono što talentovana glumica voli da jede, kroz smeh je odgovorila da to već svi znaju.
- Kuvani kupus tačka. I ptice na grani znaju da obožavam kupus, tako da ću mu ostati dosledna. Pored toga obožavam ribu i naravno uz svaki obrok neizostavna salata - rekla je glumica.
